Rafael Zaragoza & Francis Alegre HYROX 레이스 분석 - Washington 01:36:49 | HyCoach

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Rafael Zaragoza & Francis Alegre HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:36:49
순위: #769
연령별 순위: #153
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rafael Zaragoza

Francis Alegre

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:32 (60%)

Stations28:43 (30%)

Roxzone9:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:19/km+14.1%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:17	662
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:02	690
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:22	431
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:41	671
Running 5	7:11	-
Rowing	4:40	579
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:46	523
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:49	525
Running 8	10:01	-
Wall Balls	5:06	631
Running Total	58:32	818
Roxzone Total	9:40	747