John Kershaw & Chad Zillioux HYROX 레이스 분석 - Washington 01:45:28 | HyCoach

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John Kershaw & Chad Zillioux HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:45:28
순위: #838
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Kershaw

Chad Zillioux

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:10 (55%)

Stations36:15 (34%)

Roxzone11:09 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:16/km+19.4%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:07	-
SkiErg	4:34	828
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:08	726
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:10	734
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	5:24	878
Running 5	7:36	-
Rowing	5:13	837
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:05	782
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	6:06	876
Running 8	8:00	-
Wall Balls	6:35	826
Running Total	58:10	810
Roxzone Total	11:09	837