Hernán Díaz & Zachary Espinoza HYROX 레이스 분석 - Washington 02:28:33 | HyCoach

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Hernán Díaz & Zachary Espinoza HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 02:28:33
순위: #902
연령별 순위: #175
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hernán Díaz

Zachary Espinoza

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running93:20 (63%)

Stations41:53 (28%)

Roxzone13:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성11:40/km+30.5%29.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:46	-
SkiErg	5:26	908
Running 2	8:41	-
Sled Push	2:36	867
Running 3	8:50	-
Sled Pull	5:57	894
Running 4	10:11	-
Burpee Broad Jump	5:18	872
Running 5	15:02	-
Rowing	5:20	857
Running 6	11:34	-
Farmers Carry	2:29	884
Running 7	11:20	-
Sandbag Lunges	5:20	846
Running 8	18:59	-
Wall Balls	9:27	896
Running Total	1:33:20	900
Roxzone Total	13:24	884