Christina Grau & Andre Garcia HYROX 레이스 분석 - Washington 01:14:29 | HyCoach

Christina Grau & Andre Garcia HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:14:29
순위: #110
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christina Grau

Andre Garcia

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:39 (59%)

Stations25:09 (34%)

Roxzone5:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km-1.8%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:10	96
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:57	149
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:36	101
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:10	14
Running 5	5:24	-
Rowing	4:25	59
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:27	31
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:14	65
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:10	108
Running Total	43:39	161
Roxzone Total	5:45	77