Nicolette Crapanzano & Greg Maynes HYROX 레이스 분석 - Washington 01:30:06 | HyCoach

Nicolette Crapanzano & Greg Maynes HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:30:06
순위: #277
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicolette Crapanzano

Greg Maynes

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:24 (58%)

Stations29:45 (33%)

Roxzone8:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+18.7%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:26	220
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:56	146
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:22	246
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:27	215
Running 5	6:57	-
Rowing	4:57	264
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:16	384
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:04	208
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:17	125
Running Total	52:24	297
Roxzone Total	8:02	270