Angelique Ira Ramos & NIcholas Richardson HYROX 레이스 분석 - Washington 01:42:54 | HyCoach

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Angelique Ira Ramos & NIcholas Richardson HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:42:54
순위: #363
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Angelique Ira Ramos

NIcholas Richardson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:46 (57%)

Stations34:26 (33%)

Roxzone9:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:21/km+97.3%26.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:19	-
SkiErg	4:47	355
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:39	408
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:54	383
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:03	304
Running 5	6:36	-
Rowing	5:19	353
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:57	270
Running 7	12:10	-
Sandbag Lunges	4:17	245
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:30	172
Running Total	58:46	371
Roxzone Total	9:46	357