Elizabeth Evans & Josh Serafino HYROX 레이스 분석 - Washington 01:52:11 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Elizabeth Evans & Josh Serafino HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:52:11
순위: #396
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Evans

Josh Serafino

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running67:24 (60%)

Stations32:24 (29%)

Roxzone12:28 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:26/km-10.9%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:19	-
SkiErg	5:04	397
Running 2	9:30	-
Sled Push	2:13	263
Running 3	8:02	-
Sled Pull	4:36	278
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	3:40	255
Running 5	7:52	-
Rowing	5:19	352
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	1:52	234
Running 7	8:28	-
Sandbag Lunges	4:37	285
Running 8	8:42	-
Wall Balls	5:03	258
Running Total	1:07:24	398
Roxzone Total	12:28	403