Jana Demmer & Karyn Guidry HYROX 레이스 분석 - Washington 01:02:26 | HyCoach

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Jana Demmer & Karyn Guidry HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:02:26
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jana Demmer

Karyn Guidry

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:14 (52%)

Stations26:01 (42%)

Roxzone4:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+3.4%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:12	8
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:35	96
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:22	28
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:28	154
Running 5	3:54	-
Rowing	4:46	87
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:43	205
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:25	181
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:30	25
Running Total	32:14	3
Roxzone Total	4:15	2