Debbie Longoria Ahmed & Bernie Gutierrez HYROX 레이스 분석 - Washington 01:06:31 | HyCoach

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Debbie Longoria Ahmed & Bernie Gutierrez HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:06:31
순위: #22
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Debbie Longoria Ahmed

Bernie Gutierrez

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:44 (55%)

Stations25:08 (38%)

Roxzone4:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+9.4%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:28	104
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:40	155
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:19	23
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:54	35
Running 5	4:21	-
Rowing	4:41	48
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	42
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:47	21
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:50	121
Running Total	36:44	30
Roxzone Total	4:43	8