Sierra Hays & Savannah Hays HYROX 레이스 분석 - Washington 01:10:15 | HyCoach

Sierra Hays & Savannah Hays HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:10:15
순위: #44
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sierra Hays

Savannah Hays

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:09 (56%)

Stations26:00 (37%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+12.0%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:25	70
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:47	273
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:44	105
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:14	99
Running 5	4:58	-
Rowing	4:45	74
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	145
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:48	23
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:39	59
Running Total	39:09	61
Roxzone Total	5:10	32