Kat McIntosh & Mary Kate DeWitt HYROX 레이스 분석 - Washington 01:22:22 | HyCoach

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Kat McIntosh & Mary Kate DeWitt HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:22:22
순위: #210
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kat McIntosh

Mary Kate DeWitt

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:00 (57%)

Stations27:01 (33%)

Roxzone8:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+9.5%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:14	12
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:41	172
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:51	141
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:04	317
Running 5	5:40	-
Rowing	4:40	42
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:47	265
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:20	144
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:24	8
Running Total	47:00	246
Roxzone Total	8:24	419