Emma Rich & Amanda Yu HYROX 레이스 분석 - Washington 01:25:14 | HyCoach

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Emma Rich & Amanda Yu HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:25:14
순위: #270
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Rich

Amanda Yu

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:00 (56%)

Stations29:49 (35%)

Roxzone7:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+5.7%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:37	200
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:30	47
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:30	371
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:40	459
Running 5	6:10	-
Rowing	5:03	262
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:50	307
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:39	265
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:00	185
Running Total	48:00	282
Roxzone Total	7:28	301