Gabrielle Castro & Lauren Harrington HYROX 레이스 분석 - Washington 01:27:24 | HyCoach

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Gabrielle Castro & Lauren Harrington HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:27:24
순위: #315
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gabrielle Castro

Lauren Harrington

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:12 (59%)

Stations29:21 (34%)

Roxzone6:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+18.5%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:26	-
SkiErg	4:39	220
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:03	507
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:18	310
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:44	222
Running 5	6:40	-
Rowing	5:04	281
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:49	300
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:56	351
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:48	104
Running Total	51:12	382
Roxzone Total	6:56	232