Molly Suits & Rachel Ward HYROX 레이스 분석 - Washington 01:28:12 | HyCoach

Molly Suits & Rachel Ward HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:12
순위: #330
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Molly Suits

Rachel Ward

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:05 (52%)

Stations32:30 (37%)

Roxzone9:43 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+12.7%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:09	571
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:01	468
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:20	685
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:18	114
Running 5	5:43	-
Rowing	5:34	571
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:51	314
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:49	320
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:28	353
Running Total	46:05	220
Roxzone Total	9:43	566