Lindsay Rucco & Abby Fleming HYROX 레이스 분석 - Washington 01:31:49 | HyCoach

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Lindsay Rucco & Abby Fleming HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:31:49
순위: #393
연령별 순위: #102
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lindsay Rucco

Abby Fleming

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:48 (59%)

Stations31:14 (34%)

Roxzone6:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:43/km+14.1%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:07	-
SkiErg	4:52	386
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:35	97
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:54	498
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:20	384
Running 5	6:51	-
Rowing	5:14	393
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:09	602
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:06	400
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:04	212
Running Total	53:48	447
Roxzone Total	6:50	220