Cindy Ard & Mary Jones HYROX 레이스 분석 - Washington 01:35:22 | HyCoach

Cindy Ard & Mary Jones HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:35:22
순위: #449
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cindy Ard

Mary Jones

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:07 (57%)

Stations33:19 (35%)

Roxzone8:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:46/km+10.6%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:53	-
SkiErg	4:44	283
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:04	520
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:30	374
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:18	567
Running 5	6:31	-
Rowing	5:10	355
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:39	153
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:50	577
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:04	525
Running Total	54:07	456
Roxzone Total	8:00	374