Shawn Stokes & Ronald Bradford HYROX 레이스 분석 - Washington 01:17:05 | HyCoach

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Shawn Stokes & Ronald Bradford HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:17:05
순위: #117
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shawn Stokes

Ronald Bradford

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (51%)

Stations31:47 (41%)

Roxzone5:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+3.9%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:19	176
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:41	356
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:30	224
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:26	217
Running 5	4:52	-
Rowing	5:12	348
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:00	307
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:02	349
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:37	198
Running Total	39:29	69
Roxzone Total	5:54	86