Ellyn Gildea & Joshua Lewis HYROX 레이스 분석 - Washington 01:25:05 | HyCoach

Ellyn Gildea & Joshua Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:05
순위: #207
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellyn Gildea

Joshua Lewis

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:28 (49%)

Stations35:56 (42%)

Roxzone7:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+9.9%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:29	276
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:53	382
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:15	342
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:47	424
Running 5	5:25	-
Rowing	5:14	359
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:41	128
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:55	340
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:42	327
Running Total	41:28	101
Roxzone Total	7:46	249