Robert Raitano Jr & Ashlyn Howard HYROX 레이스 분석 - Washington 01:33:54 | HyCoach

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Robert Raitano Jr & Ashlyn Howard HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:33:54
순위: #309
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Robert Raitano Jr

Ashlyn Howard

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:31 (55%)

Stations34:23 (37%)

Roxzone8:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+8.0%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:34	-
SkiErg	4:28	266
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:09	411
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:47	274
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:38	377
Running 5	6:42	-
Rowing	5:07	319
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:03	335
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:02	349
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:09	274
Running Total	51:31	302
Roxzone Total	8:04	275