Jeffrey Ellin, Connor McCowan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Washington 01:11:35 | HyCoach

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Jeffrey Ellin, Connor McCowan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 01:11:35
순위: #21
연령별 순위: #18
카테고리: RELAY · OPEN

Jeffrey Ellin

Connor McCowan

Jason Ellin

Patrick Bruno

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:24 (48%)

Stations31:38 (44%)

Roxzone5:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+2.3%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:13	10
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:13	14
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:33	44
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:14	23
Running 5	5:24	-
Rowing	5:28	53
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:40	24
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:17	25
Running 8	3:24	-
Wall Balls	5:00	24
Running Total	34:24	20
Roxzone Total	5:38	27