당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Jonathan Ladson, Emily Waddell 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 01:13:55
순위: #16
연령별 순위: #14
카테고리: RELAY · OPEN

Jonathan Ladson

Emily Waddell

Megan Fortier

Luis Gomez

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:44 (48%)

Stations32:39 (44%)

Roxzone5:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km-24.4%19.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:33	16
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:20	51
Running 3	3:24	-
Sled Pull	4:46	28
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:12	26
Running 5	4:06	-
Rowing	4:39	26
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:52	59
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:58	19
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:19	21
Running Total	35:44	14
Roxzone Total	5:38	18

Jonathan Ladson, Emily Waddell 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Washington 01:13:55 | HyCoach