Benjamin Blackwood, Kristen Blackwood 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Washington 01:28:53 | HyCoach

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Benjamin Blackwood, Kristen Blackwood 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 01:28:53
순위: #42
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

Benjamin Blackwood

Kristen Blackwood

Andrea Bennett

Daniel Schaal

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:02 (53%)

Stations35:24 (40%)

Roxzone6:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km-11.0%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:54	-
SkiErg	5:29	50
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:15	48
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:08	34
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:25	40
Running 5	5:26	-
Rowing	4:54	34
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:12	43
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:45	32
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:16	17
Running Total	47:02	50
Roxzone Total	6:33	41