Keith Truitt, Sue Truitt 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Washington 01:33:29 | HyCoach

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Keith Truitt, Sue Truitt 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 01:33:29
순위: #48
연령별 순위: #15
카테고리: RELAY · OPEN

Keith Truitt

Sue Truitt

Shane Plunto

Gina Plunto

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:24 (53%)

Stations38:30 (41%)

Roxzone5:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km-26.7%25.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:47	27
Running 2	8:18	-
Sled Push	2:37	29
Running 3	8:37	-
Sled Pull	5:51	44
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:39	45
Running 5	5:13	-
Rowing	4:46	30
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:08	50
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:01	49
Running Total	49:24	53
Roxzone Total	5:40	19