Lucy Smith HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:37:05 | HyCoach

Lucy Smith HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:05
순위: #366
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Lucy Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:18 (49%)

Stations47:17 (51%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+5.2%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:36	508
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:14	359
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:08	363
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	8:11	398
Running 5	5:44	-
Rowing	5:42	430
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:17	411
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	7:21	560
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:48	-
Running Total	45:18	240
Roxzone Total	-	-