Lewis Holt & Charlie Ellison HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:03:27 | HyCoach

Lewis Holt & Charlie Ellison HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:27
순위: #20
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lewis Holt

Charlie Ellison

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:34 (62%)

Stations23:25 (38%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+46.2%28.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:49	39
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:59	87
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:52	49
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:27	11
Running 5	4:03	-
Rowing	3:56	9
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	1:55	26
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:57	14
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	37:34	8
Roxzone Total	-	-