Oliver Black & Sam Norman HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:20:41 | HyCoach

Oliver Black & Sam Norman HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:41
순위: #106
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Oliver Black

Sam Norman

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:31 (59%)

Stations31:08 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km-2.8%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:10	221
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:54	134
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:10	137
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:28	191
Running 5	5:48	-
Rowing	4:38	145
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:31	6
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:23	114
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	45:31	91
Roxzone Total	-	-