Sam Dinsdale & Jack Brunnock HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:03:59 | HyCoach

Sam Dinsdale & Jack Brunnock HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:59
순위: #54
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Dinsdale

Jack Brunnock

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:36 (63%)

Stations22:31 (37%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km-2.6%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:37	5
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:40	38
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:24	22
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:16	11
Running 5	5:07	-
Rowing	3:59	13
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:13	141
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:44	26
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:38	16
Running Total	38:36	83
Roxzone Total	-	-