Ian Topping & Jamie Ryan HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:01:59 | HyCoach

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Ian Topping & Jamie Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:59
순위: #224
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Topping

Jamie Ryan

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:51 (59%)

Stations24:10 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km-2.1%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:47	52
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:11	404
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:57	165
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:24	24
Running 5	4:25	-
Rowing	4:03	29
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:01	185
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:57	88
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:50	104
Running Total	34:51	42
Roxzone Total	-	-