Alex Wilson & Francesco Gizzi HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:09:19 | HyCoach

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Alex Wilson & Francesco Gizzi HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:19
순위: #869
연령별 순위: #212
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Wilson

Francesco Gizzi

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:15 (59%)

Stations26:50 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km-2.2%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:59	209
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:38	53
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:42	89
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:14	218
Running 5	4:49	-
Rowing	4:25	195
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:58	165
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:49	340
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:05	433
Running Total	39:15	170
Roxzone Total	-	-