Rhydian Evans & Iwan Thomas HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:16:03 | HyCoach

Rhydian Evans & Iwan Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:03
순위: #307
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rhydian Evans

Iwan Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:29 (59%)

Stations29:56 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+8.1%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:17	428
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:10	390
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:54	458
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:33	476
Running 5	5:20	-
Rowing	4:40	364
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:14	337
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:11	431
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:57	144
Running Total	42:29	265
Roxzone Total	-	-