Emily Heard HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:20:11 | HyCoach

Emily Heard HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:20:11
순위: #32
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Emily Heard

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:20 (49%)

Stations36:22 (45%)

Roxzone4:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+6.6%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:00	66
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:29	58
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:38	16
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:02	14
Running 5	5:20	-
Rowing	5:15	67
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:57	14
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:32	50
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:29	48
Running Total	39:20	31
Roxzone Total	4:34	14