Ezra Warren HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:01:04 | HyCoach

Ezra Warren HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:01:04
순위: #25
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Ezra Warren

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:23 (55%)

Stations23:46 (39%)

Roxzone4:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+3.6%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:59	161
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:46	51
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:49	15
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:22	6
Running 5	4:17	-
Rowing	4:07	46
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:22	26
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:14	38
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:07	74
Running Total	33:23	88
Roxzone Total	4:00	69