Keith Lockley HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:02:51 | HyCoach

Keith Lockley HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:02:51
순위: #42
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Keith Lockley

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:31 (53%)

Stations25:36 (41%)

Roxzone3:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+11.5%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:50	26
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:01	203
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:15	91
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:20	83
Running 5	4:22	-
Rowing	4:08	56
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:28	80
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:17	51
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:17	110
Running Total	33:31	92
Roxzone Total	3:48	44