Ben Strong HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:04:30 | HyCoach

Ben Strong HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:30
순위: #67
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Strong

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:14 (53%)

Stations25:32 (40%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+2.4%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:56	102
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:33	6
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:38	241
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:14	69
Running 5	4:35	-
Rowing	4:17	176
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:34	175
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:15	41
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:05	67
Running Total	34:14	129
Roxzone Total	4:47	307