Thomas Nardone HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:08:50 | HyCoach

Thomas Nardone HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:50
순위: #177
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Nardone

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:01 (52%)

Stations28:19 (41%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+0.4%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:17	610
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:07	279
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:16	93
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:54	213
Running 5	4:40	-
Rowing	4:22	275
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:12	840
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:33	98
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:38	191
Running Total	36:01	249
Roxzone Total	4:35	244