Simon Powner HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:13:12 | HyCoach

Simon Powner HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:12
순위: #308
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Powner

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:39 (47%)

Stations33:48 (46%)

Roxzone4:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+1.6%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:26	838
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:28	659
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:35	748
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:09	612
Running 5	4:39	-
Rowing	4:40	690
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:41	310
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:06	676
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:43	513
Running Total	34:39	145
Roxzone Total	4:51	329