James Grant HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:14:27 | HyCoach

James Grant HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:27
순위: #351
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

James Grant

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:08 (48%)

Stations33:35 (45%)

Roxzone4:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+6.0%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:30	925
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:45	884
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:06	936
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:40	438
Running 5	4:47	-
Rowing	4:41	723
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:35	198
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:23	770
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:55	262
Running Total	36:08	257
Roxzone Total	4:48	312