Luke Williams HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:14:28 | HyCoach

Luke Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:28
순위: #352
연령별 순위: #101
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Williams

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:55 (52%)

Stations30:27 (41%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+5.2%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:05	282
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:05	242
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:23	134
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:10	625
Running 5	4:58	-
Rowing	4:13	102
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:22	32
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:33	437
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:36	469
Running Total	38:55	449
Roxzone Total	5:12	451