Daniel Lyons HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:14:30 | HyCoach

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Daniel Lyons HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:14:30
순위: #354
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Lyons

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:23 (51%)

Stations31:38 (42%)

Roxzone4:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+13.1%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:11	461
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:16	443
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:05	493
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:26	361
Running 5	5:11	-
Rowing	4:36	628
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:14	850
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:14	305
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:36	467
Running Total	38:23	401
Roxzone Total	4:33	231