Liam Hayward HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:02 | HyCoach

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Liam Hayward HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 11월 9일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:02
순위: #382
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Liam Hayward

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:45 (50%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+5.9%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:52	47
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:44	44
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:23	665
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:08	607
Running 5	4:49	-
Rowing	4:03	18
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:47	405
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:18	738
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:40	495
Running Total	37:45	358
Roxzone Total	5:26	529