Mike Dean HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:16:02 | HyCoach

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Mike Dean HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 11월 9일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:02
순위: #412
연령별 순위: #116
카테고리: SOLO · OPEN

Mike Dean

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:16 (52%)

Stations32:19 (42%)

Roxzone4:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+10.8%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:09	387
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:29	670
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:03	465
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:17	667
Running 5	5:08	-
Rowing	4:26	392
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:46	395
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:13	712
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:56	265
Running Total	39:16	480
Roxzone Total	4:32	229