James Ellis HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:16:24 | HyCoach

James Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:24
순위: #422
연령별 순위: #120
카테고리: SOLO · OPEN

James Ellis

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:40 (51%)

Stations32:43 (43%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+4.1%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:41	1072
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:45	895
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:56	402
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:14	291
Running 5	4:56	-
Rowing	4:42	728
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:28	1003
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:16	315
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:41	503
Running Total	38:40	432
Roxzone Total	5:07	425