Joseph Ferguson HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:19:35 | HyCoach

Joseph Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:35
순위: #572
연령별 순위: #125
카테고리: SOLO · OPEN

Joseph Ferguson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:39 (51%)

Stations33:32 (42%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+2.0%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:15	562
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:43	866
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:21	647
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:44	456
Running 5	5:25	-
Rowing	4:38	650
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:18	910
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:03	655
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:30	433
Running Total	40:39	600
Roxzone Total	5:29	550