Dan Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:21:56
순위: #659
연령별 순위: #143
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Thomas

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:03 (57%)

Stations29:21 (36%)

Roxzone5:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+14.9%24.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:56	92
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:50	78
Running 3	7:19	-
Sled Pull	3:41	269
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	4:07	266
Running 5	5:38	-
Rowing	4:34	585
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:30	102
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:51	181
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:52	555
Running Total	47:03	970
Roxzone Total	5:37	594

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