Jack Cook HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:24:01 | HyCoach

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Jack Cook HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:24:01
순위: #723
연령별 순위: #147
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Cook

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (48%)

Stations37:11 (44%)

Roxzone6:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+0.7%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:25	814
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:36	759
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:33	1041
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:49	500
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	922
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:20	925
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:44	875
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:51	777
Running Total	39:58	532
Roxzone Total	6:56	936