Ian O’Donoghue HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:41:32
순위: #1057
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

Ian O’Donoghue

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:16 (48%)

Stations44:37 (44%)

Roxzone8:42 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+23.7%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:40	1065
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:39	818
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:01	915
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	8:51	1151
Running 5	6:24	-
Rowing	4:57	973
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:01	671
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	7:55	1137
Running 8	7:36	-
Wall Balls	8:33	1015
Running Total	48:16	1017
Roxzone Total	8:42	1118

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