당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Yaw Dankwah HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:50:52
순위: #1125
연령별 순위: #223
카테고리: SOLO · OPEN

Yaw Dankwah

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:45 (50%)

Stations43:38 (39%)

Roxzone11:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+15.3%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:59	1173
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:33	716
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:25	1018
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	7:36	1079
Running 5	7:32	-
Rowing	5:48	1192
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:48	433
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:43	874
Running 8	8:26	-
Wall Balls	9:46	1094
Running Total	55:45	1145
Roxzone Total	11:31	1196

Yaw Dankwah HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:50:52 | HyCoach