Kathy Jala & Liezel Byrne HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:24:11 | HyCoach

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Kathy Jala & Liezel Byrne HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

총 시간: 01:24:11
순위: #88
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kathy Jala

Liezel Byrne

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:18 (51%)

Stations28:16 (34%)

Roxzone12:42 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+11.1%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:37	21
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:45	65
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:13	74
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:24	31
Running 5	5:25	-
Rowing	5:15	77
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:51	64
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:16	15
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	43:18	38
Roxzone Total	12:42	57