Hoi Yan Ng & Wing Yan Chung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:27:57 | HyCoach

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Hoi Yan Ng & Wing Yan Chung HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:27:57
순위: #134
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hoi Yan Ng

Wing Yan Chung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:00 (50%)

Stations31:37 (36%)

Roxzone12:25 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+8.3%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:49	65
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:52	111
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:13	78
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:54	73
Running 5	5:28	-
Rowing	5:22	92
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:36	15
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:43	49
Running 8	7:10	-
Wall Balls	6:08	-
Running Total	44:00	40
Roxzone Total	12:25	52