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Ka yee Ning & Lok hang Cheng HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:32:27
순위: #196
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ka yee Ning

Lok hang Cheng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:38 (45%)

Stations38:23 (41%)

Roxzone12:29 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+4.1%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:15	273
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:45	470
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:30	349
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:20	319
Running 5	5:06	-
Rowing	5:42	247
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:15	302
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:43	209
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:53	171
Running Total	41:38	77
Roxzone Total	12:29	119

Ka yee Ning & Lok hang Cheng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:32:27 | HyCoach